Les produits et suppléments nutritionnels les plus intéressants de 2022

Chaque produit est soigneusement sélectionné par nos rédacteurs. Si vous achetez à partir d'un lien, nous pouvons gagner une commission.

Apprenez-en plus sur les meilleurs produits nutritionnels et suppléments de 2022 qui ont permis de contrôler notre alimentation et notre entraînement toute l'année.

Cette histoire fait partie de notre série de fin d'année This Year in Gear, qui résume les sorties les plus notables de 2022.

Pour créer et maintenir un parcours de remise en forme valable, vous devez également avoir un plan nutritionnel approprié. Qu'il s'agisse de garder vos muscles alimentés ou de maintenir votre concentration et votre énergie, il existe de nombreux produits qui vont au-delà de vos repas quotidiens de base (aussi importants soient-ils également).

Il existe un certain nombre de poudres nutritionnelles, de pilules et d'autres produits qui peuvent améliorer votre bien-être de plusieurs façons, et cette année a vu de nombreuses versions inventives et efficaces dans l'espace. Des pré-entraînements à indice d'octane élevé aux substituts de repas durables, en passant par les quotidiens stimulants pour les intestins et plus encore, voici quelques-uns de nos favoris qui ont rendu un mode de vie sain un peu plus accessible en 2022.

La protéine de lactosérum est un complément fondamental, mais pour ceux qui suivent un régime sans animaux pour des raisons de santé ou morales, cette poudre essentielle est interdite depuis des années. C'est-à-dire jusqu'à ce que Natreve secoue l'industrie des suppléments plus tôt cette année avec le lancement de Mooless, une poudre de protéines de lactosérum sans animaux unique en son genre qui utilise la microflore pour créer des shakes savoureux et nutritifs. La microflore, gracieuseté de Perfect Day, reçoit une copie exacte de la séquence d'ADN correspondant à la protéine de lait de vache, permettant un processus de fabrication plus durable qui réduit la consommation d'eau, les émissions de gaz à effet de serre et la consommation d'énergie.

Prix:30 $

ACHETEZ MAINTENANT

Idéal pour la supplémentation en déplacement, ces tout nouveaux sachets à portion individuelle de Momentous peuvent faciliter le soin de vos articulations, de vos cheveux, de votre peau et bien plus encore. Nous aimons la commodité des sachets de gel, permettant un ramassage rapide qui ne vous oblige pas à mélanger un shake ou à transporter autour d'un gros flacon de pilules. De plus, la saveur est agréable, même si vous vous êtes habitué à la consistance du gel. Chaque boîte contient 15 sachets individuels délivrant 10 grammes de peptides de collagène, ce qui est également un dosage respectable.

Prix:42 $

ACHETEZ MAINTENANT

L'original Wrecked de Huge Supplements est notre pré-entraînement incontournable pour stimuler notre concentration et notre énergie avant l'entraînement. Pourtant, il y a des jours où vous avez besoin d'un peu plus de stimulants dans votre mix pour alimenter vos circuits. Entrez Wrecked Enraged, le pré-entraînement hautement stimulant de la marque avec 200 mg de caféine par cuillère. Disponible en deux saveurs alléchantes, ce pré-entraînement est également disponible dans un pot de 40 portions, ce qui peut être idéal pour faire le plein pendant plus d'un mois d'entraînement à indice d'octane élevé.

Prix:45 $

ACHETEZ MAINTENANT

Chaque fois que vous stressez votre corps, vous endommagez vos cellules. Et à mesure que l'usure s'accumule avec l'âge, vous devenez moins capable de combattre de nouveaux stress, qu'ils proviennent d'un entraînement éprouvant ou d'une sortie nocturne en ville. C'est exactement le dilemme que le CELLF de Mikra vise à cibler, en utilisant des formules testées cliniquement dans le but de prévenir la dégradation cellulaire. Les sachets à portion unique facilitent grandement la supplémentation quotidienne et les effets peuvent être reconnus assez rapidement par rapport à une utilisation de routine. Si vous cherchez un moyen innovant de réparer vos cellules pour améliorer la fonction cognitive, augmenter l'énergie, mieux dormir et plus encore, c'est le complément nutritionnel qu'il vous faut.

Prix:98 $

ACHETEZ MAINTENANT

L'ajout d'une multivitamine à votre routine quotidienne peut vous aider à vous assurer d'obtenir les doses adéquates de vitamines et de minéraux nécessaires. L'un des plus récents ajouts à cette catégorie de suppléments provient d'Everlywell, une marque bien connue pour ses kits de test à domicile couvrant les allergies alimentaires, la sensibilité alimentaire et d'autres questions nutritionnelles. Chaque gomme à mâcher contient de copieuses doses de micronutriments clés, notamment de la vitamine A, de la vitamine B5, de la vitamine B6, de la vitamine B12, de la vitamine C, de la vitamine D, de la vitamine E, de la biotine, du folate et plus encore. De plus, chaque bouteille contient suffisamment de doses pour un mois de bonté contre la grippe.

Prix:25 $

ACHETEZ MAINTENANT

Servant comme l'une de nos poudres de protéines végétaliennes préférées pour le soutien musculaire, ce dernier produit d'Optimum Nutrition est un excellent ajout à la gamme "gold standard" de la marque. Par portion, vous pouvez vous attendre à consommer 24 grammes de protéines, plus 8,4 milligrammes de fer, une vitamine souvent difficile à acquérir dans le cadre d'un régime végétalien. 150 calories constituent également un substitut de repas décent pour ceux qui ne peuvent pas s'asseoir pour un plat plus préparé. Nous recommandons de mélanger avec du lait d'avoine ou d'amande pour donner à chaque gorgée un agréable goût de noisette.

Prix:35 $

ACHETEZ MAINTENANT

Gatorade est depuis longtemps une source de confiance pour garder notre corps alimenté et prêt à entreprendre une foule d'activités physiques. Mais plus tôt cet automne, la marque a plongé un peu plus dans cette notion avec le lancement de deux Gatorade Gummies. Ces délicieux produits à mâcher ont été formulés avec des scientifiques du Gatorade Sports Science Institute pour fournir des vitamines et des nutriments essentiels, chacun avec ses propres avantages en termes de performances. Les Recovery Gummies à saveur de cerise contiennent de généreuses doses de poudre de cerise acidulée et de vitamine D pour aider au refroidissement après l'entraînement, tandis que les Immune Gummies aux agrumes fournissent des notes utiles de vitamine C et de zinc, idéales pour la saison de la grippe et pour soutenir le système de défense de votre corps.

Prix:47 $

ACHETEZ MAINTENANT

D'accord, la bière n'est peut-être pas la boisson la plus axée sur la santé, mais ne le dites pas aux innovateurs d'Athletic Brewing Company. La gamme de délicieuses concoctions sans alcool de la marque est sur notre radar depuis un moment, mais nous avons été vraiment intrigués par la récente chute du tout nouveau Athletic Lite. Servant d'excellente alternative NA à votre bière bon marché préférée, cette infusion est destinée à être une option quotidienne incontournable avec des notes de saveur nettes et nettes et seulement 25 calories. Alors que la tendance à réduire la consommation d'alcool se poursuit d'année en année, nous sommes plus qu'heureux de nous asseoir et de nous détendre avec cette savoureuse gorgée pour une récompense bien méritée après l'entraînement.

Prix:14 $ (paquet de 6)

ACHETEZ MAINTENANT

Rester hydraté est un facteur clé pour mener une vie saine, tout comme le maintien d'un microbiome approprié. Il existe de nombreuses façons de cibler votre santé intestinale, mais pourquoi ne pas laisser un supplément pratique et mobile effectuer plusieurs tâches pour vous ? Liquid IV - les fabricants de certaines de nos poudres préférées pour stimuler l'hydratation - peuvent s'attaquer à tout ce qui précède grâce à la toute nouvelle gamme de multiplicateurs d'hydratation de la marque contenant du kombucha rempli de probiotiques. Ces derniers paquets reposent sur un mélange synergique de 1 milliard d'unités formant colonies (UFC) du probiotique BC30 de marque déposée ainsi que du kombucha en poudre de vinaigre de thé fermenté pour offrir des boissons savoureuses qui peuvent étancher votre soif et stimuler votre intestin à la volée.

Prix:25 $

ACHETEZ MAINTENANT

Bien que les poudres remplies de kombucha puissent être un excellent moyen de compléter votre santé intestinale, nous comprenons qu'elles ne conviennent pas à tout le monde. Pourtant, il existe encore des alternatives nutritionnelles, comme la dernière innovation de Ritual - Synbiotic+. Ces gélules quotidiennes ne nécessitent aucune réfrigération, ce qui rend le stockage plus pratique, et le mélange probiotique contient 11 milliards d'unités formant des colonies provenant de deux des souches de microbes les plus étudiées cliniquement au monde : BB-12 et LGG. De plus, Ritual soutient son produit et décrit chaque ingrédient avec des informations transparentes et détaillées, même jusqu'au fournisseur et au lieu de fabrication final de l'ingrédient.

Prix:54 $

ACHETEZ MAINTENANT

Besoin d'un coup de pouce rapide mais vous ne voulez pas allumer la machine à expresso ou secouer une poudre de pré-entraînement ? Ces nouvelles barres collations entièrement naturelles à base de plantes de Verb peuvent fournir la même quantité de caféine que votre tasse matinale normale de Joe, avec les avantages supplémentaires de protéines, de glucides et d'un mélange de vitamines utiles. Disponibles dans un certain nombre de saveurs alléchantes, elles peuvent constituer une excellente alternative pour trouver de l'énergie tout au long de la journée, en particulier pour ceux qui souhaitent une source différente d'un pot de café traditionnel.

Prix:29 $

ACHETEZ MAINTENANT

Avec 200 mg de caféine naturelle et propre provenant d'extrait de thé vert et de café vert par canette, cette concoction en conserve du champion du peuple peut vraiment mettre le holà à votre état fatigué et paresseux. Notre pré-entraînement en conserve préféré est également pratique pour les athlètes itinérants, car il n'y a pas besoin de shaker ou de pot pour profiter des avantages de cette boisson savoureuse. De plus, Zoa+ fournit également des vitamines B, du Gingko Biloba, 3 000 mg de L-citrulline améliorant les performances et des vitamines C et D pour une multitude d'avantages liés à la forme physique. Alors, que vous vous dirigiez vers la salle de sport, la piste ou le cercle carré, pensez à cette concoction pour un regain d'énergie et de concentration.

Prix:40 $

ACHETEZ MAINTENANT