Idées de nourriture arc-en-ciel végétaliennes colorées et gentilles

Les végétaliens ont presque toujours une palette d'aliments aux couleurs de l'arc-en-ciel - alias "fruits et légumes" - à portée de main. C'est parce que les plantes ont naturellement un sérieux pouvoir arc-en-ciel ! De plus, la vie est beaucoup plus colorée lorsque vous mangez des aliments bons pour les animaux. Il est donc logique que la tendance alimentaire arc-en-ciel soit pleine de recettes délicieuses, colorées et végétaliennes. C'est pourquoi nous sommes ici pour partager certaines de nos recettes préférées de plats arc-en-ciel végétaliens.

Cette recette offre une façon simple et savoureuse d'ajouter un peu de couleur et de douceur à un sandwich déjà bien-aimé. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de vos lambeaux de mozzarella sans produits laitiers préférés, de colorants alimentaires respectueux des animaux, de pain et de beurre végétalien ou de mayonnaise sans œufs. Ce sandwich vous rendra aussi heureux que les vaches et les poulets que vous avez sauvés en le faisant.

Les nouilles de licorne magiques aux couleurs changeantes sont si simples à préparer - il suffit de nouilles, de chou rouge, de bicarbonate de soude et de citrons ou de limes. Servez-les avec du tofu cuit au four et des légumes.

Une publication partagée par Jason Tjon Affo (@theindigokitchen)

Oui, vous pouvez aussi teindre les vieilles pâtes ordinaires ! Pas besoin de licornes, juste de la poudre de pitaya ou de la poudre de spiruline bleue (qui, d'ailleurs, est un colorant et antioxydant entièrement naturel dérivé d'algues).

Une publication partagée par Eva (@fitomatoes)

Juste au moment où vous pensiez que les sushis que vous saviez étaient la nourriture parfaite, les sushis arc-en-ciel viennent nous faire exploser à tous. Remplissez-les avec tous vos favoris sans poisson - nous aimons le "thon" à base de tomates, au lieu de la chair d'un individu sensible.

Une publication partagée par Plant-Based Recipes | Purement Kaylie (@purelykaylie)

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Il est plus facile de voir la beauté, la puissance et l'"arc-en-ciel" général de vos wraps remplis de plantes lorsqu'ils sont roulés dans du papier de riz translucide - très pratique. Ces nouilles sont teintées avec du thé aux pois papillons.

Une publication partagée par Rachel Steenland | Recettes végétaliennes (@rachelsteenland)

Vous serez la star de votre flux Insta si vous préparez ces smoothies arc-en-ciel absolument magnifiques. Les bananes congelées et le lait végétalien constituent la base la plus crémeuse (car le lait de vache est destiné aux bébés vaches, pas aux humains).

Une publication partagée par Jose (@naturally.jo)

Rendez vos matins un peu plus magiques - prenez simplement de la poudre de pitaya rose ou de la poudre de fleur de pois papillon et colorez votre fromage à la crème ou yaourt végétalien préféré - puis étalez-le et tourbillonnez sur votre toile (dans ce cas, un morceau de pain grillé). N'aimez-vous pas être une licorne végétalienne qui aime l'arc-en-ciel ?

Une publication partagée par SHANNON LEPARSKI, IHP (@theglowingfridge)

Les arcs-en-ciel sont magiques, tout comme ceux qui sauvent les animaux, ce qui rend la consommation d'aliments arc-en-ciel végétalienstrès magique. ✨ Avez-vous besoin de plus de magie dans votre vie ? Essayez de devenir végétalien, c'est la meilleure première étape !

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