Jeûne intermittent : une image peinte plus sainte que toi ?, Health News, ET HealthWorld

Chris Hemsworth, Terry Crews, Beyonce, Hugh Jackman, Miranda Kerr et la longue liste de célébrités ont publiquement loué l'idée d'une alimentation limitée dans le temps. Mais il y a peu de recherches pour étayer les avantages propagés du régime à la mode. Outre le battage médiatique des médias sociaux et la culture populaire, les experts pensent que le jeûne intermittent (FI) peut être bénéfique pour ceux qui peuvent tolérer la faim pendant une période prolongée sans ressentir d'effets secondaires et qu'ils devraient le faire en incorporant des options saines et en pratiquant la discipline.